Архив за етикет: хранителни добавки

Протеини с ниско съдържание на мазнини и на въглехидрати

Съществуват протеини с ниско съдържание на мазнини и на въглехидрати. Преди да се стартира техния прием, трябва да се посъветвате с вашия фитнес инструктор и диетолог. Ако искате бързи резултати, е най-добре да приемате тези протеинови хранителни добавки. Преди да ги закупите, не забравяйте да прочетете етикета, защото гейнерите за тегло имат повече калории, и затова те се препоръчват за трениращите, които искат да натрупат мускулна маса. Познати са много видове протеини, които се приемат от бодибилдерите. Ето и най-популярните: яйчения протеин, казеиновия протеин, соевия протеин, суроватъчния протеин изолат, суроватъчния протеин. Има още